• Roos van Oijen

Podcast luistertips

Wie mij inmiddels een beetje kent weet dat ik een fanatiek hardloopster ben. ‘Dat lijkt me verschrikkelijk.. Zo lang lopen, alleen..’ of ‘Ik snap niet dat je het leuk blijft vinden, die marathontrainingen!’ zijn opmerkingen die ik regelmatig te horen krijg..


En toch vind ik al die meters (vaak) wel heerlijk en gaan ze niet vervelen! Tuurlijk, als ik ze helemaal alleen en in stilte zou lopen, zou ik me denk ik echt wel gaan vervelen. Ik weet niet of ik het dan vol zou houden. Maar tijdens mijn trainingen luister ik eigenlijk altijd naar podcasts. Het trainen combineer ik dus eigenlijk met het verrijken van ‘kennis, inzichten en persoonlijke ontwikkeling’: iets wat ik met heel veel plezier doe! (Kennis, inzichten en persoonlijke ontwikkeling staat tussen haakjes, omdat echt niet alles wat ik luister altijd even diepgaand is 😉).


Afgelopen maand heb ik weer heel wat metertjes gemaakt en dus ook heel wat tijd gehad om naar podcasts te luisteren. Voor wie het ook leuk vindt om tijdens het sporten, wandelen, koken, schoonmaken, breien, etc., etc., naar podcasts te luisteren: hierbij drie leuke, informatieve en/of inspirerende podcasts.


1. Hoe om te gaan met het prikkelbare darm syndroom? Dit is een podcast van evidence based food collectief I’m a foodie en gaat o.a. over wat je wel en beter niet kunt eten als je last hebt van PDS. https://open.spotify.com/episode/2PK0DXcXscBM4oksQW3kJ9?si=iS-XyuqoT5WwIezdWGoEQQ

2. Kunststof: Iris Sommer, psychiater en schrijver. Een podcast waarin psychiater Iris Sommer o.a. het verschil tussen het vrouwen- en mannenbrein uitlegt en vertelt over haar boek ‘Het vrouwbrein’. https://open.spotify.com/episode/05o9RRnhYq9nhcriqOKf6w?si=DLHhnRxSRs-19aoeOIfLYA

3. Hoe zet je een succesvol online coachingsbedrijf op? Een podcast van FIT.nl die naar mijn idee niet echt gaat over het opzetten van een eigen bedrijf, maar waarin Richard Bell erg veel inspirerende dingen vertelt. https://open.spotify.com/episode/4OPAMjuQS4uu3MU2YJay3l?si=QGjWxYpzSC-JG9s23UHEJA


Zoals je ziet zijn de onderwerpen van de podcasts die ik luister redelijk uiteenlopend. Ik luister soms bijvoorbeeld ook naar podcasts over beleggen of politiek. De afwisseling van onderwerpen, informatie en verschillende stemmen vind ik fijn en het is een super manier om over diverse onderwerpen wat te leren!


Nog een laatste tip: de podcast van Giel Beelen kan ook erg inspirerend zijn!


Heb jij nog een goede podcast luistertip? Laat het me dan weten!



8 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven